あなたの栄養はどこから？
写真が結構溜まって来て
１度家からアップしようと思いつつ
なかなか家でも時間がなくて
そこまでしてアップしなくちゃいけない写真でもないな
って気がしてきて
いつもそんなどうでもいい写真をアップしていて
申し訳ありませんでした
なんだこの意味のない書き出しはｗ
普段、たんぱく質をあまり取らない食生活をしているので
（お魚嫌いでお肉もそんなに食べないもんで）
会社の人に勧められてプロテインを購入したんです。
付属のスプーンに２杯で１回量らしく
毎朝飲んでいる野菜ジュースに
最初だし、と思ってスプーン１杯だけ混ぜて飲んだら
その日１日中お腹が空かないのなんのって！
お腹が空かないどころか、膨満感で気分が悪くて
水分すら取りたくなくて
これは無理だ、たんぱく質どころか栄養が全く取れない
と思って量を調整していった結果
今はスプーンに半分足らず、で何とか飲んでいます
そんな思いまでして飲まなくてもいいんだけど
結構お高いからもったいなくてｗ
そういえばプロテインってダイエットで使ってる人もいたっけな
と後から気づいた
ダイエットしたい人はどうぞ試してくださいオススメします
マジで食べなくても全然平気になります
そういう話じゃないｗ
ちなみに私が主に摂取している栄養素は糖質です（笑）
糖質制限とかぜったいにしないさせない派です
糖質サイコー
今日の早朝、まだ寝ている時に雷が鳴って
おお、春雷だ･･･と半分寝ながらぼんやり思ってました
あーキンキちあの春雷が聴きたいぬー
