この前テレビで質の良い睡眠を取りたいなら、水出しの緑茶がいいというのを放送していて、早速やってみたら質がどうこう以前にめちゃくちゃ美味しかったので報告します（笑） 水で出すとカフェインとカテキンが激減して逆にリラックス作用のあるテアニンとい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
